Her yılbaşı öncesinde âdettendir. Sağlığımızla, vücudumuzla, yaşam tarzımızla ilgili keskin kararlar, günler öncesinden alınır. Uzun uzun ‘yeni yılda asla yapılmayacak şeyler’ listesi hazırlanır. Herkes geçmiş yılı çöpe atmaya, bembeyaz bir sayfa açmaya, hiç olmadığı kadar kararlıdır. Kötü beslenilmiş, haraket edilmemiş, bol bol sigara ve alkol tüketilmiş o berbat günler artık geride kalmıştır. 31 Aralık’ta son kez tıka basa yenilecek, son kez içki içilecek, sabaha karşı paketteki son sigara söndürülecek, kısacası tüm ‘günahlar’ son kez işlenecektir. Geçmiş yılın, belki de en sağlıksız şekilde yaşanmış gecesinin ardından, büyük bir motivasyonla yeni yıla başlanır.   Biz de 1 Ocak 2008’e çok yaklaştığımız şu günlerde, yaşam tarzlarını iyileştirmek, sağlıkları konusunda yeni bir sayfa açmak isteyenlere, hazırlayacakları listelerde yardımcı olalım istedik. Hem dünyada hem Türkiye’de, önümüzdeki yıl en çok konuşulacak sağlıklı yaşam tüyolarını derledik. ... Devamı Tempo'da İncihan OLUÇ - Yasemin YURTMAN Fotoğraf: CORBIS   (1047 – 27 Aralık 2007)